時間紀錄2021.12.31
我們的第六段路線的臺北大縱走，這次一樣選擇難度適中的第四段路程，最難的第二段就放壓軸，路線上起點是風櫃口，所以我們就從風櫃口出發！
山友們分享臺北大縱走的難易度：(難)第二段>第三段>第六段>第四段>第七段>第一段>第五段(易)
臺北大縱走第四段地圖
「臺北大縱走」的前行準備建議
每段的縱走路線路程遠，加上山上的天氣難以預料，所以我們每次會準備下列物品與補給，提供給大家參考。
水，這太重要了。建議可以準備2,000CC以上，夏天最好準備到2,500-3,000CC。部分路段路程有客服站或較大的廟宇可以補充水分，其他都沒有。
毛巾，爬山必備，不然汗流起來，會讓你濕到不要不要的，我個人都會準備一條毛巾。
雨衣，因應天氣變化，有時突然山裡就下起雨，所以備個輕便雨衣比較穩當。
登山杖，部分山路路段，若有登山杖會好走一些。
防滑登山鞋，建議穿防滑登山鞋有防濕的效果更好，當然一般登山鞋也還可以。
補給品，因為路程基本上5-6個小時或7-8小時都有，所以可以備個飯糰、麵包作為午餐或是鹽糖、乾糧，這可依人而異來做準備。
其他部分，像是行動電源、防蚊液、白花油等都可依個人需求來做攜帶。
臺北大縱走第四段：風櫃口→捷運大湖公園站
景點和步道：風櫃口﹝印﹞→風櫃嘴步道→雙溪溝古道→梅花山→碧山→大崙頭北面步道→許願步道→碧山路(經白石湖同心池)→圓覺寺步道→大溝溪親水公園﹝印﹞→捷運大湖公園站
路面狀況：石階、土徑、石板、鋪石子路
步行距離：約 16公里
步行時間： 預估6~7小時
「北」字，風櫃口
此處拓印柱：
「南」字，大溝溪親水公園
臺北大縱走第四段路線交通怎麼去？
基本上臺北大縱走的路線都可以透過大眾交通工具捷運或公車到達，起點是風櫃口，終點是捷運大湖公園站，終點就直接可以搭乘捷運。
風櫃口的交通比較麻煩是班距時間長，從捷運劍潭站轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)。
因為交通上比較麻煩，所以我們一樣用第三段到風櫃口的方式，先安排08：30左右到捷運劍潭站後就搭乘計程車到風櫃口，在這邊也有計程車會招攬共乘，到達時間09：12。
起點：風櫃口
記得開啟健行筆記APP，紀錄路線取得線上寶石，詳細內容請參閱臺北大縱走尋寶石任務說明。此路段是獲取大冠鷲。2023則為白石湖吊橋。
單車客的自我挑戰路線 風櫃口
根據資料介紹，風櫃嘴亦稱風櫃口，位於內湖、士林、萬里三條產業道路的交叉點，地形為一風口，冬季霧大而風強，海風由此灌進臺北盆地，故名風櫃嘴。以往為陽明山頂山線的登山口沿步道可達擎天崗，現為單車族經常騎乘景點之一。
北字拓印柱，位在風櫃口
風櫃嘴的涼亭旁，有拓印柱「北」字，第三段縱走時有拍過，不過一到的我們，還是又拍了一次。記得上次過來時風大天冷還下雨，對比今天天氣晴朗，感受上完全不同。
拍完照後我們依路線從風櫃嘴步道開始向前，這邊是石階道路，還蠻好走的，沿路上可以欣賞到芒草以及野生花草。
順著指標前進，指標方向是圓覺瀑布，途中我們會經過雙溪溝古道再到碧山。往前沒多久，有一個不錯的觀景點，站在巨石上眺望對岸青綠高山。紀錄時間為09：58。
繼續向前，這邊的是泥土道路，在走這種路段時要留意，有時泥土濕滑容易滑倒
再往前有座標示著就是小山的可愛小山，還有寫上海拔高度629公尺，我們便在這拍照，紀錄時間為10：52。
接著繼續前行有座小的土地公廟，雙手合十拜謝後我們繼續往前。
就是這種濕滑泥地，要特別留意。再往前有一小段建議要拉繩索，避免危險。
再走出大崙山步道，可以看到當地住家以及所種的農田，加上屋前的大樹，有種一秒來到鄉下的純樸感。紀錄時間12：30
順著路標繼續往前，大路指標是往內湖、碧山巖方向。就在一旁有看到休息亭台，便在這邊休息順便吃午餐，紀錄時間12：50
白石湖悠閒農業區
休息沒多久後，我們就繼續往前前進，原來我們已經走到白石湖，查看了一下白石湖地名的由來，因為這裡是被群山環繞自然形成的山谷，盛產白色砂岩，所以稱之為「白石湖」，而不是一座湖。
白石湖休閒農業區是台北市第一個經農委會核定的休閒農業區，共由二十四個農園、餐廳共同組成，主要作物以草莓為主，每年十二月到五月為草莓季，開放採果體驗。
所以沿路上可以看到許多的草莓園。週邊也非常熱鬧，賣著草莓相關的小吃，草莓冰淇淋、冰沙，旁邊還有草莓香腸。這邊很適合來個半日遊的行程。
許願樹
走在許願步道上，這邊有顆著名的「許願樹」。
官網資料介紹著，這棵大樹正是守護著白石湖這片好山好水的「烏心石爺爺」(烏心石是指樹的品種)，它是台灣原生的優良樹種，昔日人們將它化身為我們日常生活的各類器具，例如家裡阿嬤用的砧板或傢俱。而現在「烏心石爺爺」化身為白石湖地區的許願大使，當您來到「烏心石爺爺」的面前，不妨靜下心來，悄悄地告訴「烏心石爺爺」您心中的願望。
而這邊還有其他的特別景點，有空檔時會想再來走走看看。
碧佑宮&碧興宮
這邊有兩座土地公廟，分別是碧佑宮與碧興宮，互離不遠的地方。雙手合十，感謝土地公公沿途庇佑我們縱走順利平安。
這邊的位置可以互接到臺北大縱走第五段-劍潭支線，也可以走到白石湖吊橋去拍拍美照。
福德正神廟旁依皈大石
沿著圓覺寺的位置繼續前行，這邊路線可以互接很多地方，我們還在這邊小繞了一下。
在下了階梯後，可以看到依傍在福德正神廟旁的一塊大岩石，讓人覺得特別。
莊嚴的圓覺寺
位於台北市內湖區的「圓覺寺」內清境莊嚴，創建於民國十三年，是內湖地區最早創立的佛教寺院
「圓覺寺」原名「源善堂」，剛好位於碧山山腰，正對鯉魚山，寺內供奉三寶佛、釋迦牟尼佛、觀音菩薩神像。
參拜後，我們就往前往圓覺瀑布前進。紀錄時間14：34。
圓覺瀑布
圓覺瀑布，它在日治時期是內湖八大名景之一，瀑底巨石堆疊，瀑布衝擊激發水氣，並往後蜿蜒出多個小瀑跟小潭，是很不錯的休憩點。
全台葉姓祖廟
途中會經過全台葉姓祖廟，資料介紹廟址為大湖街131巷18號；建造落成於民國六十八年十二月二十四日，供奉葉姓始祖葉諸梁公。每年農曆二月十五日與九月十五日，隆重舉辦春秋兩季祭祖活動。
大溝溪親水公園
位於內湖區大湖山莊街底的大溝溪，是一條屬於自然型態的溪溝，集水面積340公頃。
目前已孕育豐富的生態資源，根據大地工程處調查有台灣藍鵲、面天樹蛙、中國樹蟾、台灣黑星小灰蝶、端紫斑蝶、小白鷺等，是一處絕佳戶外生態教室。另外設置親水平台及步道等設施，也是很值得一訪。
拓印柱「南」字，大溝溪親水公園
就在大溝溪親水公園的入口處，因為事先沒做好功課，這段路程又漏拍了活動拓印柱，大溝溪海拔高度25公尺。
只好商借友人的美照來分享給大家，希望大家不要跟我一樣天XD～
2022.06.29我們去補拍這支活動柱，這樣我們活動柱就完整了
離開親水公園後，往前走沒多久就可以到達捷運大湖公園站，我們也完成臺北大縱走第四段的路程，紀錄時間15：45。
另外有查到第四段終點是到中華科大，但健行筆記APP的最後一顆寶石也在這邊之前就取得到，所以我們就沒繼續往前。
總結臺北大縱走第四段行程，難度也是簡單輕鬆好走，也是路程很長，前面的的行程感覺都在山裡，後面走到白石湖那邊就感覺走到熱鬧市區的感覺，沿途也很多漂亮風景，也很推薦新手可以先走走看這條路線。
我們2021最後一天來走臺北大縱走，感覺挺熱血的XD~
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